Aile ve Çift Terapisi
Yakın ilişkiler, bireylerin kendilerini güvende, anlaşılmış ve değerli hissetmelerinde önemli bir yere sahiptir. Bununla birlikte zaman içerisinde iletişim problemleri, tekrar eden tartışmalar, güven sorunları veya karşılanmayan duygusal ihtiyaçlar ilişkinin yıpranmasına neden olabilir. Aile ve çift terapisi; eşlerin, partnerlerin veya aile üyelerinin yaşadıkları sorunları güvenli ve tarafsız bir ortamda ele almalarına yardımcı olan bir psikoterapi sürecidir.
Bu süreçte amaç, taraflardan birini haklı veya haksız ilan etmek değildir. İlişki içerisinde tekrar eden iletişim ve davranış örüntülerinin anlaşılması, çatışmaları besleyen döngülerin fark edilmesi ve tarafların birbirlerini daha açık biçimde dinleyebilmesi hedeflenir.
Aile ve Çift Terapisinde Hangi Konular Ele Alınır?
Aile ve çift terapisine yalnızca ayrılık ya da boşanma aşamasında başvurulmaz. İlişkide henüz büyük bir kriz oluşmadan destek almak, sorunların daha sağlıklı biçimde değerlendirilmesine yardımcı olabilir.
Terapi sürecinde;
İletişim kopuklukları,
Sürekli tekrarlanan tartışmalar,
Güven ve kıskançlık problemleri,
Aldatma sonrasında ilişkinin yeniden değerlendirilmesi,
Duygusal veya fiziksel yakınlığın azalması,
Evlilik öncesinde yaşanan kararsızlıklar,
Eşlerin aileleriyle ilgili sınır problemleri,
Çocuk yetiştirme konusundaki görüş ayrılıkları,
İş, ekonomik koşullar veya yaşam değişikliklerinin ilişkiye etkisi,
Ayrılık ve boşanma kararının değerlendirilmesi
gibi konular üzerinde çalışılabilir.
Terapi Süreci Nasıl İlerler?
İlk görüşmelerde çiftin veya ailenin terapiye başvurma nedeni, yaşanan sorunların geçmişi ve tarafların süreçten beklentileri değerlendirilir. Her bireyin bakış açısını ifade edebileceği dengeli bir görüşme ortamı oluşturulmaya çalışılır.
Seanslar ilerledikçe çatışmaların görünen nedenlerinin yanı sıra ilişkideki duygusal ihtiyaçlar, geçmiş yaşantıların bugünkü ilişkiye etkisi ve iletişim sırasında kullanılan yöntemler ele alınır. Tarafların suçlama, eleştirme, geri çekilme veya savunmaya geçme gibi tekrar eden davranışlarını fark etmeleri desteklenir.
Aile ve çift terapisi, her ilişkinin mutlaka devam etmesini sağlamaya yönelik bir çalışma değildir. Temel amaç; bireylerin ilişkileri hakkında daha sağlıklı değerlendirmeler yapabilmeleri, ihtiyaçlarını açık biçimde ifade edebilmeleri ve kendileri için işlevsel kararlar alabilmeleridir.
Klinik Psikolog Anıl Hatipoğlu tarafından yürütülen aile ve çift terapisi görüşmeleri, ilişkinin ihtiyaçlarına göre yapılandırılmaktadır. Görüşmeler Kadıköy/Feneryolu’nda yüz yüze veya uygun koşullarda online olarak planlanabilmektedir.