Cinsel Terapi
Cinsellik; kişinin bedeniyle, duygularıyla, düşünceleriyle ve ilişkileriyle bağlantılı çok boyutlu bir yaşam alanıdır. Cinsel yaşamda ortaya çıkan bir problem yalnızca fiziksel işlevlerle sınırlı kalmayabilir. Kaygı, özgüven, beden algısı, geçmiş deneyimler, ilişki dinamikleri ve çiftler arasındaki iletişim de yaşanan zorlukların devam etmesinde etkili olabilir.
Cinsel terapi, bireylerin veya çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları sorunları yargılanmadan ve gizlilik çerçevesinde ele alabildikleri bir psikoterapi sürecidir. Terapi sırasında kişinin yaşadığı problemin ne zaman başladığı, hangi koşullarda arttığı ve bireysel ya da ilişkisel faktörlerle nasıl bağlantılı olduğu değerlendirilir.
Cinsel Terapide Hangi Konular Ele Alınır?
Cinsel terapi kapsamında;
Cinsel isteğin azalması veya çiftler arasındaki istek farklılıkları,
Cinsel uyarılma problemleri,
Sertleşme güçlüğü,
Erken veya gecikmiş boşalma,
Orgazm olamama veya orgazm güçlüğü,
Cinsel ilişki sırasında ağrı yaşanması,
Vajinismus,
Performans kaygısı,
Cinsellikten kaçınma,
Beden algısı ve özgüven sorunları,
Cinsellikle ilgili yoğun suçluluk veya utanç duyguları,
Çiftler arasındaki cinsel iletişim problemleri,
Geçmiş olumsuz deneyimlerin cinsel yaşama etkileri
üzerinde çalışılabilir.
Cinsel Terapi Süreci Nasıl Yürütülür?
Cinsel terapi, konuşmaya ve psikoterapi tekniklerine dayalıdır. Terapi görüşmeleri sırasında herhangi bir fiziksel muayene, fiziksel temas veya cinsel uygulama gerçekleştirilmez. Süreç, danışanın sınırlarına ve mahremiyetine özen gösterilerek yürütülür.
İlk görüşmelerde yaşanan problemin fiziksel, psikolojik ve ilişkisel boyutları değerlendirilir. Problem üzerinde tıbbi bir durumun etkili olabileceği düşünüldüğünde danışanın kadın hastalıkları ve doğum, üroloji veya ilgili başka bir tıp uzmanından değerlendirme alması önerilebilir. Psikoterapi süreci gerekli durumlarda tıbbi değerlendirmeyle birlikte sürdürülebilir.
Terapi bireysel olarak veya partnerlerin birlikte katılımıyla yürütülebilir. Görüşmelerde performans baskısını artıran düşünceler, çiftlerin birbirlerinden beklentileri, cinsellikle ilgili yanlış bilgiler ve yakınlığı zorlaştıran iletişim biçimleri üzerinde durulur.
Cinsel terapinin amacı kişileri belirli bir cinsel davranışa yönlendirmek değildir. Bireyin kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını tanıması, çiftlerin cinsellik hakkında daha açık iletişim kurabilmesi ve yaşanan güçlüklerin altında bulunan faktörlerin anlaşılması hedeflenir.
Klinik Psikolog Anıl Hatipoğlu ile cinsel terapi görüşmeleri, danışanın veya çiftin ihtiyaçları doğrultusunda Kadıköy/Feneryolu’nda yüz yüze ya da uygun durumlarda online olarak planlanabilmektedir.